Gesunde und ausgewogene Ernährung hat im Wachstum und für die Entwicklung von Babys und Kindern einen hohen Stellenwert. Welchen Unterschied gute Ernährung macht, allgemeine Tipps für Eltern, und tolle Rezepte, findet ihr hier in unserem Ernährungsbereich.
Viele Mütter sind besorgt wenn es um die Frage geht, ob das Baby genug Muttermilch trinkt. Da stillende Mütter nie wissen wie viel Milliliter ein Baby getrunken hat, sind sie häufig beunruhigt. Doch dies ist in den meisten Fällen unbegründet. Ist ein Baby satt, nimmt an Gewicht zu und sieht rosig aus, nimmt es beim Stillen genügend Muttermilch auf um sich altersgerecht zu entwickeln.
Mittlerweile ist bekannt, dass es keine allgemeingültige Antwort auf die Frage gibt, wie oft ein Baby gestillt werden soll. Hebammen und Kinderärzte raten dazu, das Baby nach Bedarf zu stillen. Das bedeutet immer dann anzulegen, wenn das Baby hungrig ist und so lange, bis es satt ist.
Genug zu trinken ist gerade für Kinder sehr wichtig. Sie trocknen viel schneller aus als Erwachsene und benötigen daher jeden Tag genug Flüssigkeit.
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