Nach der Geburt eines Kindes ist nichts mehr so, wie es einmal war. Zunächst überwältigt von den eigenen Gefühlen, schleicht sich schnell der Alltag mit Kind samt all seinen Tücken ein. Das stellt vor allem die Paarbeziehung auf den Kopf.
Zweisamkeit muss nun mit einer dritten Person geteilt werden, Prioritäten verschieben sich, und oft spielt sogar Neid eine Rolle, wenn es mit der Paarbeziehung für den Moment nicht mehr richtig klappen will. Nach dem ersten gemeinsamen Kind die Partnerschaft wieder aufleben zu lassen, erfordert Ideenreichtum und einen starken Willen.
Auf Freude folgt Ernüchterung, auf Ernüchterung Erkenntnis
Corinne Beil ist Paartherapeutin, verheiratet und hat selbst drei Kinder. Sie weiß, dass viele Paare vor der Geburt des Kindes mit einer rosaroten Brille auf die Zeit danach blicken. Der Idealisierung, dass ein Kind ein Paar zusammenschweißt und ausnahmslos “süß” ist, steht dann die Realität entgegen, dass nun die Aufmerksamkeit geteilt werden muss und die Zeit zu zweit meist auf der Strecke bleibt.
Oft sind Männer eifersüchtig auf die zu Beginn meist sehr intensive Mutter-Kind Beziehung, während Frauen den Mann darum beneiden, dass er eine gewisse (berufliche) Freiheit hat. Corinne Beil zufolge sind offene Gespräche sowie gegenseitige Wertschätzung mögliche Lösungen, um Konflikten bereits im Voraus zu begegnen und die Beziehung aktiv zu erhalten. Findet man selbst im Gespräch keine Lösung für Probleme und schleicht sich das Gefühl ein, dass man nur aneinander vorbei redet, kann der Weg zu einem Therapeuten helfen. Andernfalls werden Konflikte oft am Kind ausgelassen, was sich negativ auf das gesamte Familienleben auswirkt.
Nichtsdestotrotz gibt es natürlich auch Paare, die Kind und Partnerschaft bereits kurz nach der Geburt relativ problemlos unter einen Hut bringen können.
In der Partnerschaft dem Alltag entfliehen
Während der Schwangerschaft haben viele Frauen durchaus Lust auf Sex, doch in den ersten Wochen nach der Geburt vermindert sich das sexuelle Bedürfnis stark. Das sollte jedoch keine Ausrede dafür sein, dass zwischen den Partnern keine Zärtlichkeiten, wie Küssen oder Umarmungen ausgetauscht werden. Um das Sexualleben wieder richtig aufleben zu lassen, bedarf es Zeit. Und diese sollte nach der Geburt richtig eingeplant werden.
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Ob man sich auf bestimmte Zeiten für das Liebesspiel festlegt oder ein “Liebesnest” außerhalb des Schlafzimmers errichtet, bleibt jedem Paar selbst überlassen. Wichtig ist, dass Mann und Frau in dieser Zeit komplett ungestört sind, um sich auch mental frei zu fühlen. Das Kind für einige Stunden beim Babysitter oder den Großeltern zu lassen, macht aus einem Paar schließlich noch lange keine Rabeneltern. Ein Kino- oder Theaterbesuch, oder ein schickes Abendessen im Restaurant, sorgt für Abwechslung im vom Kind geprägten Alltag, und lässt das Paar die Elternrolle für einige Stunden vergessen. Solche Momente sollten auch durch die Wahl der Kleidung zelebriert werden – raus aus den Alltagsklamotten, rein in schicke Teile.
Und auch wenn es mit der Zweisamkeit mal nicht so richtig klappen sollte und ein schreiendes Baby romantische Momente durch Schreien unterbricht: Begegnet man solchen Momenten mit Humor, können auch diese Situationen eine besondere Verbundenheit zwischen dem Paar schaffen.
Torsten hat das Vollzeit-Papa-Diplom. Er hat einen kleinen Sohn und eine Stieftochter, die er liebt, als wäre es seine eigene. Darüber hinaus hat er acht Semester lang “Soziale Arbeit” studiert. Mit einer unübertroffenen Mischung aus Wissen und Bauchgefühl, ist er der geborene Autor für dieses Magazin. Und ganz nebenbei kümmert er sich als Gründer und Inhaber von 1-2-family.de um alle Belange des Magazins. (Bild: © Chantal Reimann)